Лечебная физкультура

Движение – это жизнь, гласит известный афоризм. Но при этом очень важно, чтобы движения, которые Вы совершаете, были правильными и не вредили здоровью, особенно если Вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями или перенесли травму. В медицине и физкультуре существует направление – лечебная физкультура (ЛФК). Этот метод давно признан как один из эффективных в реабилитации и профилактике различных заболеваний. Главный принцип ЛФК: использовать движение строго дозировано с правильно поставленным дыханием.

Что собой представляет ЛФК?

О лечебной гимнастике известно еще со времен Платона и Гиппократа, о ней упоминается в китайских трактатах, составленных более 2500 лет до н.э. До сих пор лечебная физкультура в почете, ведь она действительно помогает.

Лечебная физкультура, или сокращенно ЛФК, – это специальный комплекс упражнений, который подбирается доктором исходя из патологии и состояния пациента. Занятия улучшают кровообращение, укрепляют сердечно-сосудистую систему и дыхательную мускулатуру, делают пациента более выносливым. С помощью упражнений можно разработать сустав после снятия гипса, научить заново ходить после получения травмы, устранить искривления осанки.

Когда применяется ЛФК?

К услугам ЛФК рекомендуем прибегнуть в тех случаях, когда необходимо стимулировать физиологические процессы в организме и противостоять развитию застойных явлений.

Показания к ЛФК многообразны. Лечебная физкультура используется при:

Лечебную гимнастику следует проводить всем, кто длительное время находится на постельном режиме, а также женщинам во время лактации при недостаточной выработке грудного молока.

Можно ли ЛФК заниматься самостоятельно?

ЛФК проводится строго по назначению врача и под его наблюдением. Дома заниматься ЛФК можно, но лишь в том случае, если разрешил доктор. Следует строго соблюдать его рекомендации, четко и правильно выполнять все упражнения, не превышать допустимые нагрузки. Нужно понимать, что лечебная физкультура нацелена на восстановление здоровья, никто не ждет от Вас рекордов, которые могут только навредить!

Сеансы лечебной физкультуры в ОН КЛИНИК

В Международном медицинском центре ОН КЛИНИК в Москве прежде чем приступить к занятиям ЛФК, Вы пройдете консультацию с физиотерапевтом и лечащим врачом, они определят какие нагрузки Вам необходимы, периодичность и продолжительность занятий. В течение всего сеанса ЛФК врач нашего центра будет внимательно наблюдать за Вашим состоянием и за тем, насколько правильно Вы выполняете различные движения.

В клинике лечебной физкультуры ОН КЛИНИК для более эффективного восстановления, помимо услуги ЛФК, мы предлагаем воспользоваться различными физиотерапевтическими процедурами и лечебным массажем. Подобрать реабилитационный комплекс Вам помогут наши опытные врачи.

Лечебная физкультура: цена

ОН КЛИНИК: Нам доверяют миллионы. Присоединяйтесь!